Es una práctica dinámica que combina movimiento, respiración y mantras para activar la energía, soltar tensiones y aquietar la mente. Más que buscar posturas perfectas, propone una experiencia interna: reconectar con uno mismo, ganar claridad y sostener el equilibrio en la vida cotidiana. No se necesita experiencia previa. Cada persona puede empezar desde donde está.
Kundalini Yoga
Activa tu energía, libera tensiones, aquieta tu mente y reconecta contigo