Deutsch
Hatha Yoga

Hatha Yoga

Teil von: Hatha Yoga

Wann

13.08.2026 – 28.01.2027    
18:00 – 19:30
ICS herunterladen Google Kalender iCalendar Office 365 Outlook Live

Wo


En nuestra clase de Yoga Integral, aprenderás diversas técnicas y herramientas que podrás integrar en tu vida diaria para equilibrar cuerpo, mente y espíritu.

A través de nuestra práctica podrás:

  • Preparar tu cuerpo: Con las Asanas (posturas) acondicionamos el cuerpo físico para alcanzar un estado de relajación profunda.
  • Respirar conscientemente: Mediante diferentes Pranayamas, aprenderás a conectar profundamente con tu interior.
  • Encontrar la calma: A través de la meditación, lograrás un estado de serenidad y paz mental.

Te invitamos a formar parte de nuestro grupo en un ambiente de compañerismo y respeto.

Preise